Nia-Tanz macht Spaß, stärkt das Körpergefühl und gibt Kraft und Energie!

Nia-Tanz ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept. Eine Komposition aus Tanzchoreographien und Freedance.
Die Choreographien für Konzentration und Bewegungs- Koordination. Freedance für den individuellen Tanz-Ausdruck.
Elemente aus Tai-Chi für fließende, achtsame Bewegungen und Entspannung, Yoga zur Zentrierung, Kampfkunst für Power und Kraft.

Jeder kann mittanzen, ganz seinen individuellen Fähigkeiten und persönlichem Ausdruck entsprechend!

Hinweis:

• Für Erwachsene jeden Alters!
• Getanzt wird barfuß.
• Bitte Sportsachen und Trinken mitbringen.

Kursleitung:
Andrea Karle, Nia-Teacher White + Green Belt

Copartnerin: Gabriele-Anneken Lochhorn, nia white belt